Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
motii motii • 12. decembra 2025 o 15:21 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - IRONMAN South Africa African Championship

💪 21 training load | ⭐ 662 XP | 🚀 level 67 | 🚲 Giant Propel Advanced SL 0 | 📍 ridden in 🇿🇦 | 🌍 40/71 travel progress | https://rouvy.com/world

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
59,8 km
schedule Čas
01:59:54
landscape Nastúpané
377 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,9 km/h 60,7 km/h
Výkon 143 W 818 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 121 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 983 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

motii motii • 30. apríla 2026 o 6:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Minútofky

trending_up 35,0 km
schedule 01:54:40
landscape 714 m
motii motii • 1. mája 2026 o 8:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Manínska tiesňava check Z2+

trending_up 100,6 km
schedule 05:16:52
landscape 1 943 m
motii motii • 2. mája 2026 o 11:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ízy BK

trending_up 34,2 km
schedule 02:01:52
landscape 611 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Climb 1 Climb 1 open_in_new
5,95 km  2 %
 16:42
21,4 km/h
21,4 km/h 144 W 123 bpm 12:58
27,5 km/h
Climb 5 Climb 5 open_in_new
4,21 km  1.2 %
 10:00
25,2 km/h
25,2 km/h 140 W 120 bpm 08:00
31,6 km/h
Climb 6 Climb 6 open_in_new
1,86 km  1 %
 03:16
34,1 km/h
34,1 km/h 208 W 146 bpm 02:58
37,6 km/h
Climb 7 Climb 7 open_in_new
3,19 km  0.6 %
 06:36
29,0 km/h
29,0 km/h 145 W 124 bpm 05:25
35,4 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up